慢性疲勞的成因以及解決方法

都市人因為生活緊張和煩忙, 很容易覺得疲勞, 但疲勞感長期持續, 無論做什麼都提不起勁, 經常感到體力不支, 甚至只能躺在家中, 不能工作, 那就是慢性疲勞.

疲勞原因

1.因為生活壓力大, 長期不夠休息, 體力無法恢復.

2.可能受到細菌感染, 如感冒, 身體動用了能量去抵抗病菌, 所以感到疲倦.

3.可能因為食物敏感, 吃了不適合自己的食物

4.貧血可以導致疲勞, 因血液中紅血球或紅色素不足, 不能供應身體細胞足夠的氧氣去產生能量.

5.甲狀腺素不足會令新陳代謝減慢, 能量供應不足.

6.腎上腺問題, 令身體未能產生足夠應付壓力的腎上腺素, 也會令身體感到疲勞, 無能力應付壓力.

7.肝臟功能不正常, 未能充分發揮解毒和製造能量的功能, 令體內毒素累積, 能量又不夠身體的需求, 所以感到疲勞.

8.也可能是心臟有問題, 未能有力地供應血液到全身各個部位, 令身體細胞氧氣不足, 未能產生足夠的能量.

9.也可能是心理因素, 感到生活苦悶或有壓力, 又或者是抑鬱病, 對什麼也提不起勁而感覺疲勞.

10.女性可能在經期前會感到疲勞, 這與荷爾蒙變化有關

11.疲勞也可能由於煙酒過多, 或吃太多精製的碳水化合物或糖份.

12.血糖低或營養不足, 如缺乏維生素B和鐵質, 也會常感覺疲勞

13.也可能因為其他嚴重疾病, 如癌症, 心血管疾病等等.

解決方法:

首先要用生物能量經絡穴診議做一個詳盡的身體檢查和食物敏感測試, 查出身體各部位的功能指數, 以及不適合自己的食物. 得知有問題器官後, 找出疲勞的原因, 再檢查有關器官和系統存在的細菌,病毒和毒素, 以及缺乏了什麼營養, 針對地把不正常的能量平衡和排毒. 另外, 再配合營養補充品和草本療程, 以及改變飲食和生活習慣, 去改善身體狀況, 以逹到改善和根治情況.